بهترین تشک برای سبک خواب شما

تشک رویال اصلی

کدام تشک برای سبک خواب شما بهترین است؟

بهترین تشک برای سبک خواب شما: هنگام خرید تشک عالی موارد زیادی وجود دارد که باید در نظر گرفت.
یک تشک خیلی نرم بود ، یک تشک خیلی سخت و یک تشک هم متوسط بود. اما ، آیا می دانید یکی از مهمترین
عواملی که باید در انتخاب بهترین تشک برای شما در نظر گرفت موقعیت خواب شماست؟ در این مقاله می خواهیم
به بررسی انواع موقعیت های خواب و اینکه کدام تشک برای سبک خواب شما بهترین است؟ بپردازیم. پس تا انتهای
مقاله همراه ما باشید:

کدام تشک برای سبک خواب شما بهترین است؟

همه در موقعیت های مختلف می خوابند. هر یک از ما هنگام رفتن به رختخواب به یکی از موقعیت های خواب عادت داریم

و به همان صورت نیز می خوابیم. برخی از رایج ترین سبک های خواب شامل  خوابیدن به پشت، پهلو ، جنین ،

روی شکم یا ترکیبی از همه موارد نام برده شده است. ممکن است بهترین وضعیت خواب وجود نداشته باشد ،

اما مطمئنا بهترین تشک برای وضعیت خواب شما وجود دارد. سوال در مورد چگونگی انتخاب تشک همیشه دشوار

است ، اما افزودن موقعیت های خواب به این معادله باعث سردرگمی بیشتر اوقات می شود. وضعیت خواب خود

را در زیر پیدا کنید و  بیابید کدام تشک برای شما بهترین است.

 

بهترین تشک برای به پهلو خوابیدن

با توجه به اینکه به پهلو خوابیدن رایج ترین موقعیت خواب است ، بسیاری از تولیدکنندگان تشک هنگام طراحی

محصولات خود شما را به خاطر دارند. علاوه بر این ، کسانی که به پهلو می خواباند کمتر خرخر می کنند. این

وضعیت همچنین باعث مواظبت از ستون فقرات می شود و از بروز کمردرد می کاهد. خوابیدن به پهلو دارای

مجموعه ای از مزایای سلامتی مانند کاهش ریفلاکس اسید است. با این حال ، اگر در انتخاب تشک خود دقت نکنید ،

خوابیدن به پلو می تواند باعث درد گردن و شانه شود. بنابراین ، مهم است که هنگام انتخاب بهترین تشک برای

خوابیدن به پهلو ، موارد خاصی را در ذهن داشته باشید.

تشک های بهاری سنتی برای افرادی که به پهلو می خواباند مناسب نیستند. آنها می توانند نقاط حساس

بدن را مورد فشارقرار دهند ، باعث درد مفاصل می شوند ، و افرادی که به پهلو می خوابند باید فشار شانه ها

و باسن خود را کاهش دهند. تشک های نرم مانند تشک رویال مدل اسلیپ دریم برای خواب های جانبی توصیه می شوند ،

زیرا فشار را کاهش می دهند اما ستون فقرات را به صورت مرتب نگه می دارند.

تشک رویال اصلی
به پهلو خوابیدن

بهترین تشک برای خوابیدن به پشت

کاملاً غیرمعمول است ، خوابیدن به پشت وضعیت بسیار سالمی است و اغلب بهترین حالت خواب محسوب می شود.

این امکان را برای تراز طبیعی گردن ، ستون فقرات و لگن فراهم می کند ، که می تواند درد در نقاط حساس بدن را به

حداقل برساند. وقفه تنفسی در خواب می تواند با خواب پشت بدتر شود

به منظور کاهش خروپف ، بالش های ضخیم تر و پشتیبانی بیشتری توصیه می شوند. خوابیدن در پشت باعث ایجاد

شکاف بین کمرتان و تشک می شود که باید پشتیبانی شود. تشک های تا حدودی نرمتر با لایه راحتی تقریباً دو

اینچ به اندازه کافی برای خواب پشت حمایت می شوند و خطر فشار و درد را کاهش می دهند. افرادی که به پشت

می خوابند باید تشک هایی مانند تشک طبی دنلپ مدل Stella را در نظر بگیرند که ضمانت 5 ساله آنها به شما امکان

می دهد از مناسب بودن این تشک مطمئن باشید.

تشک رویال اصلی
به پشت خوابیدن

 

کدام تشک برای افرادی که بر روی شکم می خوابند بهتر است؟

خوابیدن به روی شکم از کمترین موقعیت خواب است. تنها فایده ای که ممکن است داشته باشد کاهش خروپف است.

به دلیل خاصیت این وضعیت ، افرادی که بر روی شکم می خوابند برای تنفس باید سر خود را برگردانند. این می تواند

فشار قابل توجهی بر گردن و شانه ها ایجاد کند. اگر از بالش استفاده می کنید ، کمر نیز کمی به عقب خم می شود

و باعث فشار و اغلب درد در آن ناحیه می شود. اینکه کدام تشک برای افرادی که بر روی شکم می خوابند بهتر است

کاملاً واضح است. آنها فاقد فاصله هایی هستند که مانند موقعیت های دیگر به حمایت نیاز دارند و بنابراین به لایه های

راحتی و ضخیم راحتی نیز احتیاج ندارند. افرادی که بر روی شکم می خوابند بهترین کار را با تشک های محکم تر مانند

تشک رویال مدل کامفورتر انجام می دهند ، که این باعث منحرف شدن انحناهای غیرطبیعی پشت می شود.

بهترین تشک برای موقعیت خواب جنینی

وضعیت خواب جنین شبیه خواب پهلو است ، اما پاها خم شده و سینه شما به سمت زانوها خم شده است.

این وضعیت حتی می تواند فشار بیشتری نسبت به خوابیدن در حالت عادی در پهلو ایجاد کند و کاهش فشار بسیار

مهم است. کشیدگی مکرر روی شانه ها و باسن شما می تواند باعث درد طولانی مدت شود و هنگام خوابیدن در

وضعیت جنین ، فاصله ای بین شما و تشک شما ایجاد می شود. بهترین تشک برای وضعیت خواب جنین ، تشکی است

که به اندازه کافی نرم باشد و بتواند یک گهواره حمایتی برای پر کردن این فاصله ها ایجاد کند و فشار شانه و مفصل ران

را برطرف کند. افرادی که بصورت جنینی می خوابند باید به دنبال تشک هایی با لایه راحتی باشند که حداقل سه اینچ

ضخامت مانند تشک طبی ژل مموری ریکو مدل Perfect medical داشته باشد.

تشک رویال اصلی
مدل خوابیدن جنینی

بهترین تشک برای خواب های ترکیبی

خواب های ترکیبی افرادی هستند که به صورت شبانه بین خواب بر روی شکم ، کمر و پهلو جابجا می شوند.

تعداد زیادی از افراد به این حالت می خوابند ، بعضی از آنها موقعیتی را ترجیح می دهند ، در حالی كه دیگران می توانند

به طور مداوم در حركت باشند. این امر خصوصاً برای افرادی که گردش خون ضعیفی دارند بسیار سالم در نظر گرفته

می شود ، زیرا حرکت مداوم باعث افزایش جریان خون در طول چرخه خواب شما می شود. افرادی که دارای خواب

ترکیبی هستند برای انتخاب تشک جزء سخت ترین افراد محسوب می شوند ، زیرا تشک انتخابی آ نها باید برای

موقعیت های مختلف مناسب باشد.

افرادی که دارای خواب ترکیبی هستند به تشکی نیاز دارند که بدون توجه به موقعیتی که در آن قرار دارد راحت باشد.
ایده خوبی است که در نظر بگیرید در عمیق ترین خواب خود چه موقعیتی را انتخاب می کنید. اگر عمدتاً به پشت و پهلو
می خوابید ، یک لایه راحتی ضخیم در حدود 3 برای شما خوب است.

اگر به هنگام خواب بیشتر بر را روی شکم خود می خوابید ، یک لایه راحتی سه اینچی شما را بیدار خواهد کرد.

بهترین تشک برای افرادی که تمامی حالات خوابی را دارند تشک هایی می باشد که نه خیلی نرم است و نه خیلی سفت.

 

اگر شما و همسرتان موقعیت خواب متفاوتی داشته باشید ، چگونه بهترین تشک را انتخاب می کنید؟

ممکن است شما یک تشک محکم را دوست داشته باشید ، در حالی که همسرتان ممکن است نرم باشد. ممکن است

شما خواب بر روی شکم را ترجیح بدهید ، در حالی که همسر شما از افرادی باشد که خواب جنینی را ترجیح دهد.

به زوج هایی که در موقعیت مشابه یکدیگر نخوابند توصیه می شود تشکی مناسب برای خواب های ترکیبی تهیه کنند.

بهترین تشک ها را می توانید از فروشگاه اینترنتی تشک رویال اصلی خریداری نمایید. همچنین می توانید از راهنمای

خرید تشک دو نفره برای زوج ها نیز بهره ببرید.

حال کدام تشک برای شما بهتر است؟

وضعیت خوابیدن از مهمترین مواردی است که باید هنگام خرید تشک به آن توجه کنید. تشک مناسب برای وضعیت خواب

شما فاصله های طبیعی بین شما و تشک را پر می کند ، مفاصل شما را به آرامی نگه می دارد تا از احساس درد جلوگیری

کند و خواب کامل شب را به شما نوید می دهد. شما می توانید با توجه به عادت خوابی خود و میزان هزینه ای که برای

خرید تشک در نظر گرفته اید از فروشگاه اینترنتی تشک رویال اصلی انواع تشک را بصورت آنلاین خریداری نمایید.

تمامی محصولات این فروشگاه دارای گارانتی می باشد که نشان از کیفیت بالای تشک های موجود در تشک رویال اصلی دارد.

با خرید اینترنتی تشک از فروشگاه تشک رویال تجربه ای نو از خرید تشک را داشته باشید.

تشک رویال اصلی
انواع مدل خوابیدن

منبع:aghayetoshak.com

جهت خرید محصولات خواب به قسمت فروشگاه سایت تشک رویال اصلی مراجعه فرمایید.

دیدگاه شما
0